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El Instituto Nacional para la Salud de los Estados Unidos, encontró que la pérdida de erección se relaciona con el estrés laboral en un 20 por ciento de los casos. Tu pene puede estar resintiendo tus constantes presiones. Dale un descanso. Haz ejercicio, busca actividades y momentos en el día para respirar y relajarte. Tal vez el salir diez minutos de tu oficina, quitarte los calcetines y caminar un poco por la jardinera haga toda la diferencia. Si esto se te complica, al llegar a casa cada noche mete los pies en un balde de agua tibia y escucha música, lee o juega X-BOX. Tu circulación se activará y estarás listo para irte a la cama, no exactamente a dormir. Evita la cafeína, puede alterarte. El estrés afecta a la presión sanguínea. No estaría mal que pidieras en el servicio médico de tu oficina o tu escuela que te tomaran la presión. Una presión normal es de 120/80, si la rebasas puede que estés algo tenso. Esa puede ser la causa de que ‘tu amigo’ ande ‘volando bajo’, recuerda que una erección efectiva, ‘la llevas en la sangre’.

Aprovechen para relajarse hoy. Feliz domingo!

Sí, seeeee, señores míos. Muchos, la gran mayoría y siento comentarles, no hacen el amor, sólo se masturban con la vagina de una mujer. Esta frase célebre de Jerónimo García, de quien ya les conté, me dejó pensando horrores. Claro, siempre pensamos en masturbación como un acto mano-genital.Y no. Empezando porque nadie nos enseña a autoerotizarnos y por ende eso lo transferimos al acto sexual. Creemos que así como nos masturbamos -más no nos autoerotizamos- es un simulacro de lo que debe ser un coito.

Ahora comencemos, y aunque muchas otras ocasiones lo hemos comentado, pero hay que reiterar una y otra vez, ¿qué es masturbarse con un propósito de aprendizaje, conocimiento del propio cuerpo, disfrute e incluso desarrollo de técnicas amatorias? Claro, no es el mismo que tomar el pene con la mano, frotar o más bien jalar y dar de tirones hasta que a base de esta fuerza se produzca una eyaculación con cierta sensación placentera, que su cerebro concibe como orgasmo. Realmente quienes conocen el orgasmo desde esa perspectiva se están perdiendo del verdadero potencial de un clímax. Tienen mini orgasmitos pero juran que, bueno, se aventaron el éxtasis del año.

Lo complejo de esto es que ya mapeamos la masturbación de un modo en nuestra cabeza y romper con ese modelo a veces no es simple. Porque cuando le cambiamos el chip a la estimulación podemos sentir que es menos intenso o que incluso hay cierta pérdida de erección.

En lugar de lanzarse a tirar de su pene y generar hasta una cierta pérdida de sensibilidad ante tanto sobre estímulo, autoeroticen su pene. Esto último de la pérdida de cierto porcentaje de sensibilidad ante el sobre estímulo es muy obvio. A ver, prueben, con su dedo pulgar tallen y tallen una parte de su brazo constantemente. Verán que al poco rato esa zona ya no se siente tanto. Bloquean las terminales nerviosas. Pues lo mismo le pasa a su querido miembro aunque se pongan lubricante. No sean burros, no bloqueen lo mucho que su pene puede sentir.

Comiencen por acariciar, una vez erecto, desde la base del tronco de su pene, suban poco a poco acariciando, de verdad, pasando los dedos suavemente y aumentando poco a poco la presión pero NO JALEN. Dejen hasta el final el glande, una vez que se den cuenta de lo muuuucho que pueden sentir en el tronco, pasen igualmente los dedos como una caricia alrededor de la corona del glande, suban de a poquis a poquis hasta que den ligeras presiones. Ahora sí pasen la mano completa, sin presionar ni tirar por todo el cuerpo del pene, vayan subiendo la intensidad y con la mano lubricada con un Soft Lube (no se me pongan otras sustancias si me hacen favor. Sólo lubricante con base de agua) ahora sí ejerzan más presion y tiren sua-ve-men-te. Para entonces, su pene está tan sensibilizado que no necesitarán darle esas jaloneadas. Y ahí sí la cosa será intensa, profunda.

De ese modo además, se darán cuenta que el autoerotismo no es sólo genitalizar, enfocarse al pene. Vamos, tienen mucho más que eso, toquen sus muslos, su abdomen, todito; de verdad autoerotícense. Y que no les dé pena, por Dios, es su cuerpo y merecen disfrutar todo pero todo lo que pueden sentir en él. Por ende también notarán que no necesitan hacer ese mismo movimiento de jaleo, entra-sale iracundo dentro de la vagina de su chava, de su mujer. Y no saben cómo cambiará la dinámica de sus encuentros, ella -de manera literal- terminará con el ojo de huevo cocido. Pero eso lo dejamos para otro post más tardecito. Por ahora se me ponen a cambiarle el chip a sus masturbaciones porque se están perdiendo de mucho. Además, otro plus. Es un ejercicio de autoconocimiento que requiere de tiempo, darse espacio, disfrutarlo. Eso también les cambiará ese concepto que tienen de que es una actvidad que hay que hacer con prisas -que porque ahi viene mi mamá que porque no me vayan a cachar- y que provoca por lo tanto abuso en la práctica, porque juran que mientras más episodios de jalones de pene tengan, más satisfechos estarán. Y no. Verán que tienen suficiente y más con menos ocasiones pero que se traducen en mayor placer, conocen su cuerpo y saben qué les gusta, cómo y por qué. La culpa, la angustia, se van porque materializan ese derecho que tienen de conocerse y disfrutarse. Que merecen un espacio, y que no hay nada de malo, sucio o pecaminoso en explorarse. Si sus padres no entienden eso, ya les dimos grandes tips en ESTE PODCAST sobre cómo poner los temas en la mesa de su casa: con su mujer o con sus papacitos santos. Porque ¡ojo! el autoerotismo NO es un sustitutivo del sexo, y eso significa que el que tengan esposa o chava o chavo no los exime de darse este apapacho y este momento con ustedes: la persona más importante y a la que deben conocer más a fondo.

Cuando veo que llegan millares de mails masculinos con las mismas preguntas, ‘¿Por qué no duro y me vengo en dos?’, ‘¿Por qué no consigo erección a menos que me masturbe?’, ‘¿Por qué se me baja la erección o sólo puedo eyacular si yo me manipulo?’. Aquí, en este post tienen muchas respuestas. Vamos, que viva el autoerotismo.

¿Quedamos? ¿Dudas?

La gran mayoría de los hombres, tienen temor o prejuicios sobre ser estimulados analmente. Sobre todo porque la práctica se relaciona con el mundo homosexual y ya sabemos, que les aterra que puedan pensar que su calidad de straight está en entredicho. En realidad no hay nada de gay en tener un orgasmo prostático. La única forma de accesar a el punto P o glándula prostática es por esta puerta. ‘el señor asterisco’. En fin, si su hombre se abre un poco, estos son los pasos para hacer que el hombre grite y se zangolotee de placer. Está comprobado que la sensación eyaculatorio se exacerba cuando se toca ese punto.

1. Pide a tu pareja que se recueste con las piernas flexionadas y abiertas.
2. Colócate frente a él y comienza a darle sexo oral.
3. Conforme se vaya excitando; con un dedo perfectamente limpio y bien lubricado con un gel con base de agua, SOFT LUBE, comienza a masajear circularmente su ano para que éste se vaya relajando y dilatando.
4. Después, introduce poco a poco tu dedo, con la palma de la mano hacia arriba y haz movimientos circulares. No necesitas meter todas las falanges ya que la próstata es más accesible en el tercio inferior del recto.
5. Además de mejorar su erección, sus sensaciones se exacerbarán y el orgasmo será rotundo. También puedes aplicar este juego mientras él te penetra.

Sugerencias Cuida que tus uñas estén limpias, cortas, sin astillas y ovaladas. Por comodidad e higiene, pídele que vaya al baño al menos una hora antes. Pueden usar un guate de látex para mayor comodidad, claro al igual que si no lo usaran, con mucho lubricante Soft Lube.

Eso sí, respetemos los límites. Si a él no le late, punto.

Es común que los penes no sean lisitos, perfectamente uniformes en cuanto a textura o color; de hecho muchos tienen protuberancias y curvaturas.
Mientras no haya dolor al momento de la erección, no implican problema alguno. Y siempre y cuando esas protuberancias no hayan surgido de algún golpe o un tirón fuerte que haya sufrido el miembro. Si ese fuera el caso y sobre todo, si se ven inflamadas las venas o cambió su coloración deben ir al urólogo.
Pero cuando dicha protuberancias o curvas son de nacimiento o bien, surgieron en el momento del desarrollo de los caracteres sexuales secundarios (cuando empezaron a pubertear), nada de que angustiarse, ¿OK?
Por ahí algunos artículos comentan que las curvas ayudan a las mujeres a tener más rápidamente orgasmos. Bueno, no hay un estudio serio al respecto pero por lógica podemos decir que si un hombre tiene cierta protuberancia en la parte superior frontal del pene, ésta puede ayudar a masajear el punto G y por lo tanto coadyuva al clímax.
En realidad podemos decir que cualquier protuberancia puede ‘servir’ ya que se pone en contacto a un poco más de profundidad que el resto del pene con las paredes vaginales, llenas de terminales nerviosas que aman ser estimuladas y estimuladas y estimuladas.
No le pongan cara de fuchi a sus protuberancias. Un pene es lindo como sea. La cosa es no casarse con la idea de que todos son rositas, parejitos, suaves y brillositos. Para todos los gustos hay.

Y bueno, lo prometido es deuda y contestaré post a post las sugerencias de los que no andan tan mundialistas. Los de este POST.

Y consu externa desde sus profundidades

Hola Elsy!! Qué lástima que dejen de visitarte por el mundial!! Espero que tus seguidores retomen las visitas pronto!! ¡¡No todo puede ser fútbol!
Acabo de leer el post de las películas de látex (muy bueno entre paréntesis), y recordé una duda práctica referente las felaciones. El condón sólo protege una zona, ¿qué pasa con el resto del área masculina (perineo, testículos)? ¿constituiría zona de riesgo, verdad? ¿dónde poner el límite de lo que es seguro y lo que no es seguro?

Y bien. El condón, siempre y cuando sea de buena calidad como los condones Sico (y no es comercial, es recomendación), es suficiente para proteger de cualquier ETS cuando tienen contacto sexual, es decir, cuando penetran con su pene una vagina o ano. Esto, con excepción de las ladillas. Auj! Sí esos piojos genitales que se instalan en el vello pubiano. Ya que estos de manera literal saltan de un vello del pubis a otro que esté en constante roce. Tampoco crean que si pasan cerca de un tipo en, por ejemplo, el vapor del gimnasio donde casi todos andan ‘en bolas’- su ladilla va a saltar a su vello púbico. No es pa tanto pero sí obviamente si están pelvis contra pelvis. Y no se ven, no crean que si se acercan al pubis de alguien con ladillas le van a ver caminando ahí a la banda de piojos.

Ahora, con respecto al fellatio o sea sexo oral boca contra pene, hay varios puntos. Digamos que el hombre dueño del pene tiene una ETS, la que gusten, si una mujer o persona sana coloca su boca y tiene una herida en las encías, lengua, paladar, etc. tendrá altas probabilidades de contagiarse. Y recuerden que las heridas en la boca muchas veces son imperceptibles, pudieron habérsela hecho con el cepillo de dientes o el hilo dental, morderse, tener resequedad entre los labios y haberse hecho una aberturita, en fin. Esto porque los fluidos de él, su líquido preeyaculatorio y su eyaculación pueden ponerse en contacto con la herida.

Pero ahora caso contrario. Un hombre sano (y papelito del laboratorio habla, nada de ‘te lo juro’), recibe un fellatio de una mujer con, por ejemplo, VIH. Aquí la cosa cambia li-ge-ra-men-te. Y ojo. Bueno, las heridas de la boca de ella tendrían que estar sangrando para que él se contagiara. Porque recordemos que en la saliva no hay presencia del virus, sólo en la sangre y fluidos. La piel del pene no es mucosa como lo es el interior de la vagina y por ende tiene una mayor protección contra virus. Pero sí se han reportado contagios de otras ETS como sífilis en estado avanzado por esta vía. Así que no se me confén chamacos. Hagan favor.

Pero que quede muy pero muy claro, si hay una penetración vaginal o anal sin condón con una persona infectada por supuesto que desde luego que se contagiarán. Aquí hay contacto directo de fluidos y mucosa. Y en el caso del sexo anal, además, dado que no es una zona diseñada para una penetración y que por ende no lubrica, la gran mayoría de las ocasiones se rompen vasos y además hay contagio por contacto directo con la sangre que dentro del recto se provoca al momento del entra-sale.

Ahora, está el asunto del roce. Los testículos y el perineo están ‘hechos’, de una piel mucho más resistente al contagio, con una serie de elementos que no permiten o permean los virus de manera tan factible en cuanto a contagio de VIH si una persona los lame en medio de un juego oral. Pero sí se han encontrado reportes de escurrimientos de fluidos vaginales con presencia de VPH hacia los testículos o perineo que han generado contagios. Incluso, de hecho, de manoseo. Personas con VPH y lesiones o verrugas por este que manipulan sus genitales y con la misma manota tocan los del compinche sexual. Así es.

Los doctores Sonnex y Strauss del Departamento de Medicina Ginecobstétrica del Hospital Addenbrooke’s en Cambridge, utilizando un citocepillo, tomaron muestras de los dedos y uñas de las manos de personas que presentan verrugas genitales. Dicho estudio arrojó resultados de presencia del virus en ambas zonas. Afirman “A pesar de que la transmisión del VPH se realiza principalmente por el contacto sexual, nuestros datos demuestran la posibilidad de transmisión por el contacto de dedos con los órganos sexuales.” Este estudio ha mostrado la presencia de los tipos genitales del VPH en las manos. Igualmente, otro estudio realizado por el Departamento de Virología del Centro Médico de Ámsterdam, encontró DNA de VPH de los tipos 6 y 11 en vello pubiano y perianal de pacientes que contrajeron el virus aunque no presentan verrugas; lo que los llevó a concluir que el vello puede ser el depósito de la infección causada por el VPH. Puedes llevar el virus a tus genitales tan sólo por ponerte en contacto con el vello púbico de quien padezca VPH.

¿Dudas?

Sí, un infarto consiste en la muerte de un tejido u órgano por obstrucción de las arterias que lo irrigan; los vasos se contraen u oprimen en demasía ya sea por tumores, torciones del órgano, hernias o vetas de grasa que se pegan. El tejido queda dañado indefinidamente y se afecta el funcionamiento del mismo. En el caso del pene, haciendo difícil la erección por el daño vascular. No es común pero sí posible. El caso de la fractura peneal es más frecuente. Casi siempre por traumatismos y puede suceder en una relación sexual muy ‘animada’ o una penetración forzada, ¡ojo! por masturbarse con demasiada fuerza o introducirlo a objetos que pueden crear vacíos. Los cuerpos cavernosos del pene se rompen y causan un dolor agudo, hay sangrado interno inmediato, se torna azuloso y cambia su forma debido a que se comienzan a llenar de sangre las paredes que lo conforman. Se debe acudir al urólogo de urgencia para que éste drene la sangre a través de una sonda y repare el daño del cuerpo cavernoso. En casos de haber roto también los canales uretrales –por donde sale la orina– se requiere de cirugía mayor. Una fractura mal cuidada produce disfunción eréctil o curvaturas que impiden el coito.

No se sabe con exactitud cuándo surgió esto de quitarse el prepucio, sin embargo hay pinturas y escritos egipcios con 5000 años de antigüedad donde se muestra la práctica. Su fin era mejorar la vitalidad física y limpiar los flujos naturales del cuerpo. Tanto para judíos como musulmanes significa un rito de iniciación, purificación espiritual y data de la era antes de Cristo. No obstante, su origen es aún más viejo que las religiones.

Actualmente se sugiere únicamente en caso de fimosis (imposibilidad para retraer el prepucio y liberar el glande) y su uso estético se relaciona con la mutilación genital. Hoy, incluso, algunos urólogos y otros especialistas que reciben tanto niños, adolescentes u hombres adultos que solicitan esta intervención por ‘el mero gusto’ o petición de su damisela, les advierten lo poco necesario que ahora se considera. Pero ¿habrá a quien realmente le incomode?

Aunque, por otro lado, en los últimos años, diferentes centros de estudio como The National Institute of Allergy and Infectious Disease y la Universidad Johns Hopkins han comprobado que los hombres circuncisos son hasta 54% menos propensos a contagiarse de ETS, incluido el VIH. Suponen que en la circuncisión se eliminan células del prepucio llamadas células de Langerhans y que son uno de los objetivos del virus del SIDA. Sin embargo, temen que eso disminuya aún más la conciencia del uso del condón.

¿Entonces?

Y claro, su par de testículos. Miren nada más. Se habían tardado eh. Desde hace años las mujeres tenemos la opción de comprar el jabón específico para nuestros genitales pero los hombres no tenían algo similar. Claro, es para un mercado prácticamente nuevo porque la mayoría de los hombres se puede lavar el cabello, cara  y cuerpo -incluídos genitales- con el mismo jabón. Les puedes poner un zote en la regadera y lo usan. El Sr. Elsy no se explica para qué demonios tengo un shampoo diferente que si para el cabello dañado, que si para el cabello que necesita brillo, el de cabello rizado, que para cuando vas a la playa y tiene filtro solar, con sus respectivos acondicionadores, gel de ducha, gel de ducha exfoliante, el humectate, el gel de cara para desmaquillar, el exfoliante de cara y el de uso diario. Creo que la farmacia dermatológica se queda con medio sueldo mio al mes.Y obvio, el shampoo para la señora venus-vagina. Normalente uso Lactacyd, que honestamente cuando me lo recomendó el ginecólogo me pareció ociosidad pero ahora me encanta y no lo dejo, cero irritaciones, infecciones, desequilibrios. Amo la cosa esa. Pero bueno, él se puede echar el maestro limpio sin broncas en el testículo.

El asunto es que se lanzó este jabón para uso del genital masculino llamado ‘Manjunk’, supuestamente combate la acumulación de bacterias que causan mal olor e irritación y sus ingredientes son totalmente naturales. Está diseñdo para el PH de la delícadísima piel del pene y sus amigos. Está compuesto por   aloe vera, aceite de semilla de zanahoria, germen de trigo, aceite de jojoba, extracto de árbol de té y un sinfín de sustancias vegetales conocidas por sus efectos fungicidas y antisépticos. Según los creadores del invento, los genitales son, además de las axilas, la parte del cuerpo que genera más sudor y que soporta mayor fricción. La acumulación de bacterias en dicha zona, además de ser un peligro para el sentido del olfato (ya no heblemos de cuando una se cerca al regalito oral), también puede ser el origen de infecciones serias. De ese modo, claro, plantean una lógica poco discutible.Sobre todo para los no circuncisos que requieren poner mayor atención al lavado y secado del prepucio.  Cuesta 20 dólares y sus creadores destinan un porcentaje de cada venta a la investigación del cáncer de próstata.

Pues miren nada más. Aún no llega a México, sólo está por ahora a la venta en EU pero si alguien se da una vuelta, pruébelo. Y me cuentan. ¿Lo usarían caballeros míos?

Les cuento. Un grupo de investigadores de diversos labratorios europeos estudian los cambios morfológicos que se han dado desde el primate hasta lo que hoy somos. Tras años de talacha determinaron que el pene de los machos de primera evolución (es decir de cuando éramos más changos que humanos), era siginificativamente más pequeño. Por todo esto y con el fin de que la evolución se preservara, comenzaron a nacer ¡con el pene más grande! ya que al dejar el semen mucho más próximo a los óvulos por fecundar; había mayor certeza de embarazo y de continuidad de la especie.

El clima, el calor especialmente, también tuvo su parte. En lugares como África, donde el termómetro se eleva y puede descomponer el semen con mayor rapidez, el pene de los hombres evolucionó tomando mayor dimensión. Esa es la causa por la que mis queridos negritos cucurumbé suelen tener penes más grandes que los caucásicos o los orientales. Aunque según algunas estadísticas el pene de mayor tamaño racial es e caucásico.

Según la zona en que se hayan asentado, los hombres sufrieron una evolución del pene mayor o menor, todo con el fin de continuar la especie humana.

Surgieron bastantes dudas con respecto al post de ‘Eyacular cuando desees eyacular’. Sobre el nuevo (bueno, ya ni tanto) medicamento que contiene dapoxetina y cómo actúa. La pregunta más frecuente es ‘¿Dónde conseguirlo?’. Bueno, sólo se vende con receta médica y es imprescindible que sea de ese modo ya que la dosificación depende de cada caso y que quede claro que el tomar una dosis mayor no provocará un mejor efecto. Muy al contrario, puede tener efectos adversos. Hay presentación de 30 y 60 miligramos que deben ser vigiladas. Como leyeron en el post antes mencionado, es una sustancia que trabaja a nivel cerebral, en un complejo de circuitos y receptores por lo que no pueden inflárselos como dulces.

Los médicos que pueden darles una prescipción son urólogos, ginecólogos (el de su mujer ya que este puede tratarlo como una ayuda en la vida sexual de ella). De acuerdo al cuadro que ustedes comenten y si este considera que padecen de eyaculación precoz, recomendará la dosis adecuada.

Como antes mencionamos ¿Cómo saber si soy eyaculador precoz?. Bueno la mayoría de los especialistas convergen en que si tus tiempos eyaculatorios no permiten que tu relación sexual sea satisfactoria, entonces la padeces. O bien, si logras durar el tiempo que parece darle satisfacción a ti y a tu pareja pero se logra con una constante presión, angustia y el objetivo relajante, erótico y placentero por ende no se logra: porque el coito se convierte en una verdadera lucha entre tú y tu cerebro.

El medicamento Priligy no trabaja crónicamente, como les dije anteriormente. Es decir, coadyuva a mejorar los tiempos eyaculatorios pero sólo cuando lo necesitas. Y con el tiempo y la toma puede permitir que mejore el control. Sobre todo  porque va a ir mejorando la dinámica de pareja.

Se consigue en la mayoría de las farmacias grandes o de super mercados pero ojo, se necesita receta y aguas, por favor aguas con medicamentos con paroxetina y mucho más con los de venta informal que les prometen lo mismo. Vi una porquería así en un puesto naturista y bueno dije ‘Requiem por el pene y cerebro del tipo que se tome esto’. Por favor.