Conócete a ti misma y te conocerás sexualmente. Una decisión Oportuna

Tal vez, el ser más complejo de conocer y a quien le dedicamos menos tiempo para descubrir sus secretos y heridas seamos nostras mismas. ‘Conócete a ti misma’ es la sentencia de la mayoría de las disciplinas espirituales: cuando sabes quién eres, tú eres tu destino. Pero todas estamos acostumbradas a vernos como seres que deben cumplir toda una serie de requerimientos sociales, que nos olvidamos de admirar nuestro lado positivo.  Reconocer y habitar tu cuerpo con esta conciencia te hará regresar a tu propio origen. El origen de ti misma.

Desde la infancia, aprendimos socialmente a valorarnos con base en nuestro físico. Ya sabes, que si eres gordita, o si tienes las piernas flacas, o que si no te salieron bubis. Desgraciadamente muchas ocasiones pese a recordar esas afirmaciones como tonterías, no nos damos cuenta de que siguen infiltrándose en nuestra seguridad. Y eso, nos lo llevamos a todos lados, incluso a la cama. Pareciera que al momento de desnudarnos frente a nuestro hombre, tuviéramos de nuevo a la amiga ‘Juanita’ diciéndonos ‘Tienes los muslos llenos de celulitis’. Realmente es momento de que escarbemos en nuestras profundidades emocionales y al fin exorcicemos a nuestros demonios.

La libreta de la verdad
Haz un ejercicio, y no te niegues. Busca un momento a solas, y consigue un cuaderno o libreta que no hayas utilizado antes para ningún otro asunto. Escríbete, sí una confesión a ti misma. ¿Qué te gusta y disgusta de ti? Piensa, ¿realmente no te agrada o es sólo fruto de comentarios o de la imagen ideal que nos vende la publicidad? Porque puede ser que tú encuentres tus pechos lindos pero como ya te enseñaron que si no son redondos y firmes no son deseables, imposible verlos con buenos ojos. Comienza por una lista de todo lo que te gusta de ti, con toda honestidad. Escríbelo en tiempo presente ‘Me gusta mi… porque…’
Después, analiza qué puedes cambiar, quizás con una dieta o ejercicio, ¿qué zonas no puedes modificar? Si es así, inútil angustiarse. Y escríbelo también. Te darás cuenta de lo mucho que te has dejado contaminar por la opinión externa. Lo importante es que tú te gustes, no los demás.

Y con esa nueva percepción de lo perfecta que te encuentras a ti misma, sin toda esa charla mental y distorsión de la realidad enfócate en rescatar esas zonas que reconocías como ‘feas’. Cada día que intentes auto sabotearte saca tu libreta y escribe ‘Me gusta mi… porque…’ justo sobre esas partes de ti que sigues sin admitir. Si no encuentras la razón para decir por qué te agradan, simplemente escribe ‘porque es mío(a)’. Te liberarás, ya lo verás.

Plenitud sexual desde adentro. Simple, muchas ocasiones ahí comienza el camino de una gran amante, o de un gran amante, desde el reconocimiento personal, la autoestima, el gusto por quien se es. Échenle un ojo. No lo olviden.

Este post es presentado por la Píldora de la Libélula . Búscalos en Face facebook.com/libelulaSOS y mantente enterada de sus propuestas e investigaciones. Ya es hora de que todas dominemos la anticoncepción de emergencia. Y si andas en esas emergencias, llama al 01 800 00 MI SOS donde expertas en la salud te sacarán de todas tus dudas, antes y después de haber tomado la Píldora de la Libélula, los cambios posteriores posibles en tu ciclo, desajustes hormonales que pudieron provocarse, todo!

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