Esa oleada de placer que se expande por todos tus circuitos, por siglos se ha visto rodeada de leyendas. Lo cierto es que no es más que un reflejo, resultado de estímulos efectivos. No por ello le restaremos su maravilla, ni la conexión que logramos con nosotras mismas o con nuestro amante. Pero, la carga cultural y social debatiéndose entre lo mundano y lo malévolo respecto al placer nos ha dejado en un punto ciego rumbo a nuestro cuerpo. No hay que buscar afuera, está ahí. Eres tú.
Para empezar
Un multiorgasmo se expresa de dos maneras
• Multiplicándolo. Teniendo varios en un mismo encuentro entre lapsos de tiempo.
• Expandiéndolo. Crear un orgasmo más profundo y expansivo que incluso puede tener varios picos de placer o intensidades.
Pensarás, ‘Si en ocasiones apenas logro uno, ¿cómo haré más?’. Sigue leyendo.
Ábrete sésamo
Permite que tu cuerpo se abra a ellos. ¿Cómo? Conectando sensorialmente, a través de tu erotismo. Recuerda, el erotismo no es sólo sexo, está presente en cada actividad de tu día; es el contacto a través de tus cinco sentidos.
• Gran parte de lograr el orgasmo no está en tus encuentros sexuales sino en tu erótica de vida, en cuánto te permites disfrutar.
• Revisa desde cómo te sientas para trabajar, ¿realmente estás cómoda?, si saboreas tu comida, si te das tiempo de reconocer un olor, escuchar una canción; si te das permiso de descansar. ¿Alguna vez dándote una ducha te has enfocado en percibir el goteo de agua sobre tu piel para relajarte? Eso es ejercitar tu potencial sensorial.
• La memoria sensorial es inmediata, si tu cuerpo no está entrenado para sentir placer (no sólo sexual, sino cotidiano), no esperes que de la nada ‘recuerde’ que está hecho para ello.
Deja de pensarlo
Del orgasmo al multiorgasmo hay una línea delgada que está en no buscarlo conscientemente. O sea, puedes lograr uno a base de frotar tu clítoris hasta que la señal se envíe a tu cerebro y se produzca el reflejo, pero si quieres varios y extensivos, no necesitas entenderlo sino entregarte a la experiencia. Tu mente consciente no interviene. De hacerlo, lo detendrá, porque un montón de juicios saldrán a flote. No pienses ‘Ahí viene’, ‘Ya lo sentí’, ‘¿Qué me pasa?’. Lleva tu mente hacia tu piel, hacia las zonas que están recibiendo los estímulos. Como si toda tú estuvieras en esa caricia; la mente se callará. Respira. Siente.
Toca y déjate tocar
Cómo y dónde es la clásica pregunta. Eso lo decides tú. Por obviedades anatómicas puedo darte un ‘mapa’ pero lo más importante es que tus sentidos sean el GPS de ese mapa. El multiorgasmo no nace en los genitales, sino en todo el cuerpo. Conócete, no puedes dejarle este trabajo a tu hombre. Porque la que vive ahí dentro eres tú.
Comienza a solas
Supongo que a estas alturas te darás oportunidad de autoerotizarte. No porque no tengas ‘quién te haga el favor’, sino porque es una experiencia sexual básica. Es emocional y físicamente distinta a ser estimulada por un hombre. No sustituye al sexo ni viceversa.
1. Tu próxima sesión autoerótica, acaricia distintas zonas de tu cuerpo, acaricia tus orejas, clavícula, pezones, rodillas, entrepierna. Y entonces dirígete a tus genitales.
2. Con lubricante con base de agua, masajea tu clítoris de distintas maneras. Explora su periferia, capuchón, glande (se descubre cuando levantas el capuchón), la punta. Y comienza muy lento como si apenas lo rozaras.
3. Reconoce cuál es la más placentera e insiste variando los ritmos, figuras y velocidades.
4. Combina con algunas contracciones vaginales (Kegels) y déjate llevar por las sensaciones. Permítete llegar al orgasmo.
5. De haber logrado al menos uno, respira y continúa. Introduce en tu vagina un par de falanges de tu dedo medio o índice. Explora la textura de tus paredes vaginales.
6. Dirige la yema de tu dedo hacia la pared frontal de tu vagina, detrás de tu hueso púbico (una cuarta debajo del ombligo) encontrarás una zona más rugosa; la famosa Zona G. Presiona en ligeros círculos. Notarás que aumenta ligeramente su tamaño ya que se llena de sangre al igual que el clítoris se erecta.
7. Al hallar estímulos efectivos, sé incisiva. No es necesario que penetres muy profundo o uses un juguete enorme. Lo más sensible está a pocos centímetros de la entrada vaginal.
8. Con la otra mano o un juguete que vibre (lubrícalo bien), acaricia tu clítoris suavemente, ya que estará muy sensible por el previo orgasmo. Date tiempo y explora si puedes llegar a más de uno o el modo en que has logrado que se intensifiquen.
9. Crea variaciones y ejercita tu potencial de manera frecuente.
10. Identifica el instante cuando estás cercana al orgasmo, es cuando más debes desconectar la mente. Muchas mujeres justo ahí frenan o piensan, porque la sensación les resulta ‘desconocida’. Deja que fluya.
Compártelo con él
Llévate a su cama este ‘paso a paso’ que irás rediseñando y adaptando a tus áreas y estímulos predilectos. Conoces la ruta, sólo debes guiar sus dedos o hasta instruirlo con peticiones explícitas. Eso sí, nunca te pongas mandona o te enojes si él no encuentra tus puntos a la primera. Paciencia y conexión.
Penetraciones con causa conocida
Ya tienes un mapa más claro sobre tus áreas vaginales de mayor placer, utiliza posiciones y profundidades de penetración que favorezcan su estímulo, y no olvides estimular ‘por fuera’ tu vulva ya sea manualmente (tus manos o las de él) o con algún juguete de ayuda.
Te preguntarás qué sucede con él, ¿podría ser multiorgásmico y convertirse juntos en tremenda pareja multidimensional? La respuesta es sí, pero su cuerpo opera distinto. Comienza por ti y en la siguiente edición aprenderás a llevarlo por el camino del múltiple clímax. Te amará.
Hace mucho descubrí que una vez que se tiene el primero (al menos a mi me pasa) es fácil alcanzar muchos más, y sí, como dice Elsy, es cuestión de relajarse y abrirse a la experiencia.
Q chingon..me encanto…igual soy multi o y me dejo llevar sentir..me voy y asi lo logro pero se bien lo qm gusta y claro q es verdad q se logra primero conociéndose a solas y de a poco . También tienen razón q ser multi o es xq uno se masturba una vez y en seguida la otra… Así se lograra mas satisfacción con la pareja. <3
Muy interesante
tengo 14 años con mi pareja si experimentaba orgasmos pero nunca una eyaculación femenina asta hace un par de meses,solo que en mi caso la cantidad es exsorvitante y quisiera saver si es una eyaculación femenina o sufro de incontinencia??
La sensación no es la de hacer pipí por lo que si sientes que o que sale es orina es importante que consultes al urólogo ya que probablemente se relacione con incontinencia. Sin embargo si va a acompañado de sensaciones placenteras y el orgasmo y el líquido no es orina sino un poco más blanquecino y espeso, es probable que sí estés eyaculando
eso es lo k no nos deverian inculcar todo lo contrario de kien soy y como soy como debo hacerlo muy buena enseñanza
Quisiera intentarlo con otra mujer alguien qu quiera practicar conmigo
yo quisiera lograr el squirt, se me hace algo muy sensual, aparte es algo que no cualquiera se logra, yo tengo 30 años y desde los 14 me masturbo y antes podia lograr el squirt y ahora no puedo, sera q perdi la practica? tengo q regresar a la practica de estimularme para lograrlo y tambien lograr varios orgasmos
Yo tengo 20 años, y desde que tengo uso de razón me masturbo. De niña mi mamá me pegaba cuando me encontraba pero aún así lo seguí haciendo porque cada vez quería más y más. Aún lo hago pero con menos frecuencia pues no tengo tiempo ni privacidad. Pero tendrá relación alguna con ser ninfómana? Sólo he estado con dos hombres en mi vida.
Hola buena enseñansa uumm tengo una pareja ke la verdad me encanta me hace centir bien pero nose ay algo ke no me deja setir un buen orgasmo me kiero entregar al 100 pero ya cuando estoy sintiendo nose me yega algo como culpa o nose kesea pero porloke hoy e leido eske tengo ke aprender a sentir atocarme primero seria maravilloso sentir algo asi y la verdad me encanta el sexo mas con este hombre para mi seria ideal sentir ya me desespere porke tengo ya un año y medio con el y siento ke ya no andamos muy bien en ese sentido ke merecomiendan agradesco su atencion