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Cómo sobrevivir a esta temporada
Durante algunos años solía odiar esta temporada de fiestas, pachangas y alcoholizas brutales porque tenía una relación de pareja con un hombre verdaderamente… ¿cómo les diré?… amante de la botella; y su grupo de amigos bueno, le ganaban –todos- a José José en los 70. Para cuando llegaba el 24 ya habíamos peleado cincuenta veces y si en una de esas yo también traía mis copetines encima, la cosa era dinamita pura y de la mala. También se acrecentaba con las salidas a la compradera en los centros comerciales y el estrés llegaba a tope. Recuerdo muy en especial el año en que me gradué, nos graduamos juntos. Yo trabajaba como asistente de dirección de mercadotecnia para L’oreal, en la división de productos de lujo (Armani, Helena Rubinstein, Ralph Lauren, etc.) y diciembre es ‘laaa temporada’. No saben la carga de chamba, estaba en exámenes finales, a punto de graduarme, con unos gastos de horror entre vestido, boletos de la fiesta, viaje, atuendo para la firma de título, para la foto, para no sé qué tanta madre. Y además, decidida a dedicarme a la actuación, por lo tanto planeando mi renuncia a mi jefa en L’oreal que se portó siempre conmigo por demás maravillosa. Por otro lado, pues el cambio radical sí me daba miedito: ya no tendría un sueldo fijo ni prestaciones y tendría que empezar a hacerme camino en un ámbito completamente nuevo y donde no conocía absolutamente a nadie, na-die; hasta entonces sólo había actuado en la compañía semi profesional del Tec. Pues si a eso le suman que mi entonces galanazo se ‘me perdía’ por días en sus copiosas fiestas y reuniones, y que cuando lo veía, si no estaba pedo, estaba crudo pueeeees pasé una temporada complejísima. Y hace un par de años, cuando Jorge Pedro, mi ex editor de Men’s Health (ahora es Yisus), me pidió una ‘Lista del Macho Alfa’ sobre cómo evitar truenes y jodederas en las épocas decembrinas, me basé en ese diciembre de 2002 (¡madres! Hace ya mucho). Aquí retomo algunos de los puntos y se los comparto para que los tomen en cuenta. Estoy segura que si yo los hubiera aplicado, hubiera terminado con menos gastritis y más sonrisas. Ahora las tengo presentes y salgo con saldo blanco
1. Organízate. Todos nos atiborramos de cenas, brindis y posadas. Ya sean de trabajo o con los amigos. En la búsqueda de quedar bien con todos, se arma la hecatombe con tu pareja. Trata de avisarle con tiempo sobre tu apretada agenda. Asimismo, inclúyela lo más posible y ten en cuenta querrá que la acompañes a sus compromisos. No cambies los planes de último momento.
2. Anota. Lleva una lista y subraya aquellos compromisos que no puedes dejar. Establece prioridades y equilibra. Si tienes cinco fiestas a las que irás solo, al menos acompaña a tu pareja a dos de las. Si no tiene alguna celebración, invítala(o) a cenar antes de irte y déjala(o) tranquila llamándola de vez en cuando. Así te evitarás que comience a llamarte cada cinco minutos y peleen.
3. Mídete. Es la temporada perfecta para beber y comer de más. Evita ambos. En primera porque no conozco persona que ame ver llegar a casa o estar en una fiesta con alguien ebrio y porque justo en diciembre aumentan en 30 por ciento los accidentes y enfermedades por excesos en la bebida y la comida.
4. Administra. Date gusto y dale gusto a los que quieres pero no te olvides que la poderosa mercadotecnia decembrina suele embaucarnos y gastamos más de lo que tenemos. Evítate discusiones financieras de año nuevo.
5. Escoge con tiempo. Sí, todos amamos los regalos y sabemos que los hombres odian ir de compras; pero es inevitable. Haz sentir especial a tu pareja con algo que notoriamente elegiste con tiempo y cuidado. Cuando saliste a comprar algo nada más por cumplir y con prisas, lo notamos. Piensa en algo que realmente le hace falta (que no sea la plancha porque se quemó) y que la haría sentir mejor o le ayudaría en su trabajo/escuela. ¿Qué tal un fin de semana fuera?, en enero cuando todas las playas están desiertas.
6. Sé un hijo y un yerno/nuera de ensueño. Es la época en que la familia se vuelve demandante. La de ambos. Comienzan las discusiones sobre con cuál pasar las fiestas. Platíquenlo con tiempo y pídele que sean parejos. Haz el esfuerzo por no discutir o pelear por los miembros de su ‘clan’ que te son non gratos. Si van a ir con su familia, pórtate como quieres que ella sea con la tuya y dale su tiempo e importancia a cada círculo familiar. Si no llegan a un acuerdo, tomen una decisión madura y sin resentimientos a futuro. Pasen cada uno la navidad con su familia y reúnanse más tarde. Pero sin pleitos.
7. Ayuda con su estrés. Se crea una neurosis colectiva en las calles, los centros comerciales, los restaurantes, etc. Tienden a pelear porque ambos están alterados y hay mucho que hacer y qué comprar. Relájate y respira (recuerda, toma aire por diez segundos y sácalo en otras diez cuentas, verás cómo ayuda). Y cuando veas que está al borde de la histeria, toma su cintura y masajea su espalda en forma circular, acaricia su cabeza y dale un beso. Pregúntale ‘¿Crees que vale la pena ponerse así? Esta época es para estar bien’ y si están en casa pídele que se tome tiempo para sentarse contigo a tomar un café o una copa de vino.
8. Dale una mano en Nochebuena. Si ella tiene que cocinar, envolver los regalos, poner la mesa, ir a comprar el vino y el pan, arreglarse y además te ve sentado viendo televisión, no esperes encontrarla de buen humor. Ayúdale en la cocina, pon la mesa o ve a hacer las compras. Si ella siente que participas y la apoyas, no habrá motivos para gritos y caras largas.
9. Sorpréndela. Numerosos estudios revelan que, sobre todo las mujeres, tendemos a deprimirnos en diciembre. En general hay un sentimiento por revaluar lo que se hizo en el año. Hazle un regalo diferente. Enlista en una hoja todos los logros que crees que ella realizó este año y regálasela.
10. Cumple. Haz memoria sobre algo que dijeron que harían juntos y no pudieron. Algo simple, como ver cierta película o ir a algún lugar. Dile que como eres ‘de palabra’, no quieres que termine el año sin hacer eso.
21 Comentarios a “Cómo sobrevivir a esta temporada”
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tengo un duda en el punto 9); hay mujeres que como dices tú evaluan su año, pero que ven???, nada ¡¡¡, despues de tanto meditar segun yo se dan cuenta que no han hecho nada importante, que su dia a dia no ha sido mas que la rutina, que ya sus sueños ya no son propios sino que velar por el bienestar de sus hijos o familiares, como le puedo decir a una amiga que se reusa al cambio por miedo a este, de manera simple que debe cambiar algo, algo que realmente la haga feliz, que no la haga sentir decepcionada de si misma, creo que a parte de cumplir un sueño el unico sentimiento que hace posible la no frustracion es el amor o el enamoramiento, que te llena por dentro, pero como le dijo a esa amiga que ya ni sabe que es eso?? , que cambie.
gracias
Felipe, justamente ayúdala poniéndole el ejemplo, hazle esa lista de las cosas que ella a nivel personal, profesional, amoroso, etc. logró o mejoró e ínstala a ver eso de ella misma. Y hazle una lista de propósitos que crees que le ayudaría.
No estoy de acuerdo con el punto 9, no entiendo la necesidad compulsiva que tienen las mujeres por sentir un reconocimiento, a caso no son capaces de valorarse como persona y como mujer ustedes mismas?
Y lo peor del caso que es cuando uno les trata de explicar que son capaces de ser felices solas y que no necesitan la aprovación de los demas, más se deprimen y se aferran a su idea de “pobrecita de mi”
Con respecto al punto 2, porque les gusta llamar cada 5 minutos (o menos)?
A caso se imaginan que uno agradece cada llamada ezquizofrenica que recibimos?
Elsy, me late la idea, me pondré a revisar varias cosas para ver con que me puedo quedar.
Gracias por el post.
Besos
Necesito mesura con mi dieta en estas fechas…odio subir de peso, aparte mi novio me viene a visitar en enero así que me tengo que cuidar.
Gracias por los consejos Elsy, pero poco se aplican cuando tu novio esta lejos…buhh.
Besos.
Gran sentido común el de usted M.E. Son pocos los que se ponen a meditar antes, durante o después de la vorágine en soluciones y en modos dehacer sentir mejor a su pareja o algún amig@. Y es precisamente por eso mio estimado Felipecu que Elsy nos está dando opciones, ideas. No es que TODAS las mujeres funcionen indistintamente con esos puntos. Además es para no pelear en pareja, no que se ala receta para tener quieta a tu fiera… carajo, ya me puse de malas… Aguas con eso Felipecu.
M.E. Y para los que no tenemos ni perro que nos ladre, algún breviario de ideas para no estar como apestados estas fechas? jajaja.
Saludos.
Orale, algunos puntos si los aplicaba, pero veo que hay 2 o 3 muy buenos que se me estaban escapando. Gracias Elsy! =)
Buenos consejos, aplicaré uno que otro para que no se sienta tan agobiada…..saludos Elsy!
Muy buenos puntos, en el 8 a veces así les ayudes el mal humor no desaparece, pero trata uno de llevar la fiesta en paz. Saludos Elsy
muy buenos tips Elsy!
lastima no tengo con quien aplicarlos
Hemmm, tu exnovio y sus amigos… Qué no quedamos que a los amigos no los meteríamos en los problemas de la relación, je je je.
Muy bien Elsy… trataré de aplicar tus consejos, me parecen una buena idea, aunque he de decirte que soy medio Grinch y la verdad eso de la navidad puessss…
Bueno con decirte que el cazador de la foto.. soy yo! je je je.
Saludos!
Bien bien , algunos si se aplican , otros de plano se nos van o no es posible pero creo que tambien nuestra pareja debe de aplicarlo, no solo uno llevar la lista al pie de la letra
Pues mi pareja y yo no entraremos en la histeria decembrina,ambos tenemos mucho trabajo y eso no permite que andemos deambulando en centros comerciales ni en reuniones. Eso lleva a no tener conflictos.
Yo de plano le dije que no habría regalo de navidad, porque no tengo tiempo para hacer su regalo (y eso lleva algo muchas horas de diseño y dedicación).Por eso le pedí que tampoco me diera algo.
Si te mantienes al margen dfe estas festividades, las cosas son más tranquilas. En serio.
Están muy padres estos consejos!!! Aunque algunos no aplican a la inversa creo… habría que hacer una lista de mujeres para hombres, aunque creo que ellos se complican menos. Lo de los logros me parece un lindo detalle para hombres o mujeres, incluso para los mejores amigos o herman@s.
la neta yo si soy un grinch en esta temporada…
las fiestas que menos soporto son las de este mes…creo q una de las posibles causantes es el alcohol…yo estoy peleado a muerte con el alcohol, no lo tomo ni en rompope o sidra, es una decision muy personal…y por lo regular no falta el/la tipico que no controla lo que bebe y arma su desmadre..
Se tiene la costumbre de ir a cenar a la casa de los abuelos y todos se reunen, junto con el clasico desmadre q alguien tiene que organizar todo q por lo regular termina en recaer en mi mama y claro al q mandar por todo es a mi , porq nadie tiene tiempo o $ pa comprar comida, pero lo que no falta son las multiples botellas o cartones por monton…
no me late saludar o abrazar gente que aunque son familia no tenemos alguna relacion ya sea por la distancia, las diferencias de edades, etc. lo unico que tenemos en comun es el apellido y q somos amigos en facebook..
por eso tal vez y lo mas seguro que coma con mi familia papa,mama, hermana y sobrino..y por la noche me quede en mi casita solo o acompañado (si mi pareja quiere estar con su familia o amigos lo entenderia), me ponga unas buenas peliculas y me duerma tranquilo
y me despierte con lo unico que me pone de buenas q es el 25 cuando despierta mi sobrino y ve que llego santa claus
me parece excelentes ideas, como dices la organizacion es lo mejor que uno puede hacer, planear con tiempo si darás regalos, cuanto invertiras en ellos, en la cena, y detalles que a veces hacen que uno se ponga de malas en lugar de disfrutar estas fechas.
Gran post y lleno de razón. A tomar tomar nota y pasarla bien por que por Culpa de todo lo que comentas como que por eso de repente le hago a la grinch y …tan bonita que es la navidad
Hola
Son recomendaciones interesantes. Sobre el punto 9 creo que por lo menos yo necesitaria que me regalara una lista con mis logros, me ayudaria mucho, por estas cosas digo que soy una lesbiana jejejejejej.tiene un poco de razon Felipecu cuando dice “que son capaces de ser felices solas y que no necesitan la aprovación de los demas, más se deprimen y se aferran a su idea de “pobrecita de mi”” pero todos necesitamos de el apoyo de los demas.
No veo la necesidad de intoxicarse con alcohol, siempre tomo con mi amiga moderacion, que esta bien buena jejejej. Nunca me puse hasta las chanclas (: mamarse, emborracharse)
Y como para alimentar mi vicio profesional trigo a colacion que ya en Roma se celebraban del 19 al 25 de diciembre en honor a Saturno, Dios de la agricultura, a la luz de velas y antorchas, se celebraba el fin del período más oscuro del año y el nacimiento del nuevo período de luz, o nacimiento del Sol Invictus, coincidiendo con la entrada del Sol en el signo de Capricornio (solsticio de Invierno). Probablemente las Saturnales fueran la fiesta de la finalización de los trabajos del campo, celebrada tras la conclusión de la siembra de invierno, cuando el ritmo de las estaciones dejaba a toda la familia campesina, incluidos los esclavos domésticos, tiempo para descansar del esfuerzo cotidiano.
Aunque No quiero ser un party pooper pero hay que recordar que esta es una epoca espiritual podria ser una buena epoca para acercarse a cuestiones que nos hagan bien al alma, explorar el budismo el Zen el Tao, El catolicismo ( pero uno que no sea hipocrita, y complaciente con los poderosos de turno, uno pobre como el niño que nace en un establo) El judaismo. Lo que quieran, Bueno las sectas evangelicas por favor evitenlas jeejjejeje. Ojala pudierna ser una oportunidad para, cambiar como este blog tan cuco en el que estamos escribiendo.
Saludos a Elsy y a Jerry por favor cuidado con el Chupe y las taiboleras por que despues vas a quedar deambulando por el Df y vamos a tener que buscarte como locos jejejejeje
Hola
para no discriminar tambien les pido que exploren en el islamismo y en toda aquella religion que no sea una forma encubierta de estafar a la gente. Bueno Con este criterio muchos dicen que no hay que seguir a ninguna religion. Bueno no voy a seguir por que ya me meti en un entuerto
saludos y portense bien, y si se portan mal inviten y si no al menos cuentenos que hicieron
Estoy de acuerdo contigo Elsy con el primer punto que mencionas ORGANIZAR, de ahí parte lo que uno como persona quiere hacer y también viene a la toma de decisión de a donde ir o comprar, que tanto beber y como pasarsela.
Y como siempre tener una buena conexión y comunicación con tu pareja, ya que pues como lo enuncias es una temporada de estar en paz y felicies, y parece que toda la gente esta estresada por los prevarativos por quedar bien, así que evitar que los demás nos contagien de esa mala vibra y tener como todos los días una buena actitud y que mejor demosytrandolo con una GRAN SONRISA!!!
Disfruten estas fiestas todo con medida, que a celebrar se ha dicho.
Saludos.
La verdad me fué de la patada con mi chica éste año… he querido terminar pero platicamos y ambos decimos que hay solución, espero que ésta temporada no sea un obstáculo… Vamos a ponernos las pilas los hombres.